Healthy Beauty Park｜納豆ときのこのそぼろ和え麺｜資生堂

台湾に15年以上前から通い続けているという、料理家の内田真美さんがつくってくれたのは、ふんわり異国の香りを感じるそぼろ和え麺。干し椎茸、しめじ、椎茸をたっぷり刻んだそぼろ和え麺は、セロリも入って不溶性食物繊維が豊富。加熱せず、栄養価を保った納豆を加えることで、理想の食物繊維バランスになり、腸を整えるのに最適なレシピになっています。体調をくずしやすい秋冬は、普段から腸管免疫を高める食物繊維豊富な食事が◎。便秘改善だけでなく、肌あれの予防にもつながります。 サイト：https://www.shiseido.co.jp/healthybeautypark/trend/0065.html