【河北メソッド】首のシワ、顔のたるみを改善！河北式ストレッチ

自らを実験台に、研究重ねてついに完成した自信作。 首のシワ、顔のたるみ、ほうれい線… 気になる悩みやコンプレックスを解決する、 河北式ストレッチを大公開！ スキンケア、マッサージ、ストレッチ。 全方位からアプローチすることで 根本から改善を目指す！ 1日5分取り入れるだけで実感できる河北メソッド。 ぜひ、ご覧いただきながら実践してみてください。 ▼目次 00:00～ オープニング 00:15 〜 スキンケア 00:52〜 ストレッチ 03:50 〜 マッサージ 04:58 〜 締め ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■河北裕介 Instagram: @kawakitayusuke https://instagram.com/kawakitayusuke?igshid=ezvjxnmv5349 X（旧Twitter）:@kawakitayusuke https://twitter.com/kawakitayusuke TikTok:@kawakitayusuke https://www.tiktok.com/@kawakitayusuke? ■河北裕介公式HP https://www.yusukekawakita.com/index.html ■プロデュースコスメ『&be』 &be公式 web store https://andbe-official.com/ ■&be 公式Instagram https://instagram.com/andbe_official?igshid=1na4tyjkzafeu #河北メイク #河北裕介　 【使用アイテム】 ・＆be 薬用アクネケアセラム https://andbe-official.com/c/skincare/206 ・＆be VCセラム10 https://andbe-official.com/c/skincare/159 ・＆be マッサージクリーム https://andbe-official.com/c/skincare/73 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #andbe #アンドビー #河北裕介 #河北メイク #kawakitayusuke #yusukekawakita #小顔 #ストレッチ #マッサージ #スキンケア