必學！20分鐘燃脂塑身瑜珈 舒壓瘦身雕塑曲線｜瘦身合集 #5｜Vogue Taiwan

每天運動一點打造好體態！附上時間軸也可以直接點選特別有興趣的片段喔！ 00:00 超簡單燃脂塑身瑜珈 01:49 三招對付超難瘦的小腹還可練出翹臀 05:14 三招顯瘦緊實扭轉瘦身操 讓你身材小一號 08:08 讓你睡得又香又甜的三招舒壓助眠瑜珈 10:44 輕鬆伸展十步驟 擺脫腰痠背痛 12:39 低頭族必練！3招瑜珈動作讓你的駝背直起來 15:19 三招瑜珈動作有效改善肩頸及腰痠背痛 #瘦身 #減肥 #運動 #瑜珈 #yoga #HowTo特輯 -------------------------------------------- 【 更多熱門主題推薦 】 ▷ 名人73個快問快答 ► http://bit.ly/2rBu73D ▷ 女星/名人封面特輯 ► http://bit.ly/2pPOCsi ▷ 瘦腿、塑腰、練翹臀！最多瘦身 ► http://bit.ly/2f7qFHW ▷ 美容保養/彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP -------------------------------------------- 【更多VOGUE TAIWAN】 + Web：http://www.vogue.com.tw/live/ + Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/ + Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/ + Twitter：https://twitter.com/Vogue_Taiwan + LINE：voguetaiwan ▷ 喜歡影片請記得幫我們按讚＋訂閱 http://bit.ly/2eoVk7R ▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R -------------------------------------------- ※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經