【1日3分】夜の激しめ腹筋エクササイズ｜短時間で脂肪燃焼！｜IGさんコラボ企画第4弾

見る人に〝元気と美〟を届ける、今話題のダンサー IG（アイジ）さんのセクササイズ動画第4弾は、「ナイトルーティン」。 ぽっこりお腹を解消する腹筋に焦点を当てたセクササイズを紹介します。 夜の3分でOKなので、忙しい人にもおすすめ。ぜひ今日から実践して、美ボディを目指しましょう♪ ▼第1弾の動画はこちら！ 【たった3分】脂肪燃焼＆お尻引き締めダンスエクササイズ｜プロダンサー IGさんが伝授！ https://youtu.be/vE6Zqg1I18A ▼第2弾の動画はこちら！ 【在宅ワーカー必見】4分で出来るイスを使った気分転換エクササイズ｜プロダンサー IGさんが伝授！ https://youtu.be/PHSPlaTzhHo ▼第3弾の動画はこちら！ 【毎朝エクササイズ】プロダンサー直伝のモーニングルーティンエクササイズ｜IGさんコラボ企画第3弾 https://youtu.be/MrkIJ9Tkf24 ※商品の価格などに関する情報は動画公開時のものです。 ▼チャンネル登録はこちらから http://www.youtube.com/channel/UC887i8_cbn5e5H2fT7AsHig?sub_confirmation=1 ▼美的.com https://www.biteki.com/ ▼『美的』Instagram https://www.instagram.com/bitekicom/ ▼『美的』Twitter https://twitter.com/bitekicom #美的 #腹筋 #エクササイズ #IG #ナイトルーティン #セクササイズ #美ボディ