有效消滅肌肉腿！小腿燃脂拉伸運動，舒展放鬆小腿肌、練出足弓肌肉，從根本矯正腿型！Feat. @mimisparkle129 ｜Beauty美人圈

小腿肌肉本身就是脂肪與肌肉非常發達的部位，更會因為日常姿勢、走路日漸茁壯，所以非常難減，運動一不小心還會讓小腿肌越來越壯！其實透過伸展運動可以很好的伸展及放鬆腿肌，拉長肌肉線條，今天帶來一套小腿肌肉的伸展運動，堅持每天運動後做、兩週瘦小腿肌有感！ 『相關文章』 10分鐘瘦小腿伸展運動：https://www.beauty321.com/post/48096 攝影/ Nora 妝髮/ 芸安+Joyce 感謝採訪/ Mimi咪咪 教練 @mimisparkle129 感謝場地+器材/ Funsport 趣運動 @funsportgym #beauty美人圈 #瘦身 #瘦小腿 ------------------------------------------------------------------- 【更多熱門主題❤️】 一起大聊：醫美整形、彩妝保養、投資理財、名人愛用收藏、美食旅遊 ▪️Beauty封面明星圈：https://bit.ly/3j0MgSj ▪️Beauty美妝評比圈：https://bit.ly/3gRqp22 ▪️Beauty名人圈：https://bit.ly/3dvoYm5 ▪️Beauty整形圈：https://bit.ly/3dqyY0a ▪️Beauty健身圈：https://bit.ly/2Px7ApB ▪️Beauty街訪圈：https://bit.ly/375RFF5 【追蹤beauty美人圈，獲得滿滿能量❤️】 ▪️官網：https://www.beauty321.com ▪️臉書：https://www.facebook.com/tagbeauty ▪️IG：https://www.instagram.com/beauty321 ▪️LINE：https://lin.ee/uDJ2GNK ▪️美妝社團：https://www.facebook.com/groups/1110978642429450 ▪️超商社團：https://www.facebook.com/groups/372967843573000