#VogueFit รูทีนสุดฟิตของลูกเกด-จิรดา กับความตั้งใจที่จะเป็นผู้หญิงสุขภาพแข็งแรงเมื่ออายุ 70

ลูกเกด-จิรดา โยฮารา ผู้ที่รักใน "กีฬา กาแฟ เนื้อย่าง และนอนกลางวัน" สาวที่มองเรื่องการออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุก และมีเป้าหมายที่ชัดเจน นั่นคือการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายแข็งแรง สามารถออกไปตีกอล์ฟตอนอายุ 70 ได้! ทิปส์ที่สำคัญที่สุดคือต้องรู้เป้าหมายของตัวเองก่อน จะได้หาวิธีการดูแลร่างกายที่เหมาะกับตัวเองได้ วิดีโอและตัดต่อ : สิรวิชญ์ อยู่เมือง บรรณาธิการความงาม : เอมิโกะ โคอิจิ นักเขียนอาวุุโสด้านความงาม : พรธีรา โชคสมัย ติดตามทุกความเคลื่อนไหวของ Vogue Beauty Thailand ได้ที่ Facebook : https://www.facebook.com/VogueBeautyThailand Instagram : https://www.instagram.com/voguebeautythailand Line TV: https://tv.line.me/st/vogue Twitter: https://twitter.com/voguethailand Website: https://www.vogue.co.th/beauty