一招滿足瘦小腹、瘦大腿、瘦手臂、瘦屁屁的願望｜JING老師｜NIKE NTC

VOGUE邀請Nike專業教練，陪你一起冬季瘦身大作戰，拒絕肥肉以及多餘的脂肪悄悄上身！冬天到了，大家通常一不小心就會吃得太超過，因此脂肪也就會比較容易囤積在小腹、手臂、大腿、跟臀部這些地方，NIKE NTC專業教練Jing今天要教大家做的這個動作，可以讓這四個部位一次達成訓練，一招滿足瘦小腹、瘦大腿、瘦手臂、瘦屁屁的願望！ √ 快來訂閱 Vogue 頻道：http://bit.ly/2eoVk7R ------------------------------------------------------------- ⊙ VOGUE Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/qo9tkf ⊙ VOGUE 官網影音專區：http://www.vogue.com.tw/live/ ⊙ The Scene Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/pdjxq0 ⊙ GQ 官網：http://www.gq.com.tw/ ⊙ GQ Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv