【毎朝エクササイズ】プロダンサー直伝のモーニングルーティンエクササイズ｜IGさんコラボ企画第3弾

ポールダンス大会の男性部門・初代チャンピオン、そして2020年にはあのレディー・ガガのMVダンサーとして日本人初抜擢された、実力派ダンサー・振付師 IG（アイジ）さんとのコラボ企画第3弾。 今回は、そんなIGさんの「モーニングルーティン」をご紹介！ 朝の体を目覚めさせるヨガの要素を多めに取り入れたセクササイズを伝授していただきました。 たった3分半でできちゃうので、ぜひ日々の朝活に取り入れてみて！ ▼第1弾の動画はこちら！ 【たった3分】脂肪燃焼＆お尻引き締めダンスエクササイズ｜プロダンサー IGさんが伝授！ https://youtu.be/vE6Zqg1I18A ▼第2弾の動画はこちら！ 【在宅ワーカー必見】4分で出来るイスを使った気分転換エクササイズ｜プロダンサー IGさんが伝授！ https://youtu.be/PHSPlaTzhHo ▼第4弾の動画はこちら！ 【1日3分】夜の激しめ腹筋エクササイズ｜短時間で脂肪燃焼！｜IGさんコラボ企画第4弾 https://www.youtube.com/watch?v=AWGaxob4IAw&t=338s ▼IG SEXERCISE 公式チャンネル＞＞ https://youtube.com/channel/UC8kXd5p54pYHYOSAFiF5sng ※商品の価格などに関する情報は動画公開時のものです。 ▼チャンネル登録はこちらから http://www.youtube.com/channel/UC887i8_cbn5e5H2fT7AsHig?sub_confirmation=1 ▼美的.com https://www.biteki.com/ ▼『美的』Instagram https://www.instagram.com/bitekicom/ ▼『美的』Twitter https://twitter.com/bitekicom #美的 #IG #エクササイズ #モーニングエクササイズ #朝 運動 #ダンス #痩せるダンス #セクササイズ #ヨガ