Healthy Beauty Park｜もち麦のタブレ スパイスナッツソルトがけ｜ヘルシービューティーパーク｜資生堂

女性誌で引っ張りだこの人気料理家・黄川田としえさんがスパイスで仕上げる「タブレ」。 もとは中東のパセリサラダのことで、クスクスやブルグルといった粒状のパスタを入れた家庭料理です。 今回は、食物繊維が豊富で、プチプチとした食感を楽しめるもち麦を使ってアレンジ。 リコピンが豊富なトマトをはじめとする野菜と、抗酸化力抜群のアーモンドの組み合わせが、夏の日差しで疲れたお肌の回復をサポートしてくれます。 さっぱりしているのに満腹感があるのでランチにも。 サイト：https://www.shiseido.co.jp/healthybeautypark/trend/0086.html