芭蕾動作Plie緊實蜜大腿 快跟著艾美心 - 林珈安Lyla這樣做｜女模愛運動｜Vogue Taiwan

在三立八點檔華劇《軍官情人》中飾演艾美心一角的林珈安，私下也是個愛運動的女孩，平常喜歡穿短褲、短裙的女孩們，快跟著她一起做現在最夯的芭蕾伸展動作Plie寬式蹲舉緊實瘦大腿，讓你的大腿肌肉更緊實，線條更漂亮穿短褲更好看！ 這麼多時髦好看的衣服，誰都希望自己穿起來很好看。其實，想要輕鬆駕馭這一夏的熱門單品一點都不難，主要關鍵就在於「緊實」！只要勤做幾個重點集中運動，就能讓身體的線條更漂亮，穿得更有自信。為了穿更清涼的衣服，從今天開始做運動吧！ ✘喜歡【Vogue】記得幫我們影片按讚跟訂閱頻道繼續支持歐✘ √ 訊息不漏接！請記得訂閱✌ VOGUE頻道：http://bit.ly/2f0FEpt -------------------------------------------- √ 女星分享彩妝密技＆化妝包裡的秘密 http://bit.ly/2i1v1UQ √ 素人改造3步驟！化身超正女孩非難事 http://bit.ly/2eNdwmL √ 瘦腿、塑腰、練翹臀！最多減肥資訊看這裡 http://bit.ly/2f7qFHW ------------------------------------------------------------------------------ ⊙ VOGUE Fb粉絲專頁：http://smarturl.it/qo9tkf ⊙ VOGUE 官網影音專區：http://www.vogue.com.tw/live/ ⊙ The Scene Fb粉絲專頁：http://smarturl.it/pdjxq0 ⊙ GQ 官網：http://www.gq.com.tw/ ⊙ GQ Fb粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv ⊙ VOGUE Beauty美人會 Fb粉絲專頁：http://bit.ly/2hogSAs