FG美人教室/ 名模教妳．不曝光的優雅坐姿

坐姿是展現氣質的最佳時機， 許多不同場合遇到不同的坐椅，就是考驗妳儀態的時候了。 資深名模婉若老師將教大家， 怎麼『坐』才能有如名模般優雅、不曝光的超完美體態與坐姿喔！ ● 不曝光的優雅坐姿．小板凳 TIP 1.順裙擺避免曝光 小板凳是最難表現優雅的椅子， 婉若老師表示，坐小板凳的訣竅在於， 坐下時一定要用手順過裙擺再慢慢的坐下， 才能降低曝光的機率喔！ ● 不曝光的優雅坐姿．小板凳 TIP 2.前腿向前微伸後腿微收 讓線條更修長 坐下後，位於前側向外的腿向前微伸， 後側靠內側的腿向後微收， 讓雙腿線條在視覺上顯得更為修長。 接著，再將雙手交疊放置大腿上才能防止曝光。 ● 不曝光的優雅坐姿．小板凳 TIP 3.背脊挺直 讓曲線更優美 婉若老師更提醒大家， 一定要將背脊挺直，背後猶如有汽球向上拉提般， 展現出最優雅的坐姿。 ● 不曝光的優雅坐姿．高腳椅 TIP 1.雙腳固定於鐵環上 調整重心 高腳椅也是另一個高難度的挑戰， 在未調整好高度前，總是會出現不穩的狀況， 婉若老師表示，只要將雙腳固定於椅上的靠腳鐵環， 不需要再調整高度，也可調整身體重心喔！ ● 不曝光的優雅坐姿．高腳椅 TIP 2.坐椅子前緣1/3 單腳鞋跟勾住鐵環 接下來，要讓身體線條在視覺上更為修長， 婉若老師建議，可將單腳鞋跟勾住鐵環， 另外一腿向前延伸，只坐椅子前緣1/3的部份， 就可讓整體線條更為優美。 ● 不曝光的優雅坐姿．辦公椅 TIP 1.雙腿斜放至同側 避免翹二郎腿 而一般辦公室裡的辦公椅， 只要輕輕的將雙腿斜放至同側即可， 要避免翹二郎腿，以免造成身體痠痛不適感。 ● 不曝光的優雅坐姿．辦公椅 TIP 2.離開椅背 背脊挺直 婉若老師提醒，就算是坐辦公椅， 也要將背脊打直，離開椅背， 也可以將雙腳微微伸向同一側， 這也是相親最佳的基本坐姿喔！ ● 不曝光的優雅坐姿．沙發 TIP 1.背脊挺直 腿部向前延伸 TIP 2.順裙擺 雙手輕置於大腿 記住婉若老師提醒的重點， 妳也可以成為最亮眼的優雅女王喔！