🔥3일만에 2.6KG 감량🔥 발등튀김 된 사람의 급찐급빠 브이로그 ( 크로스핏ㅣ존맛 타코집ㅣNEW 카메라ㅣ역도 연습ㅣ집밥 레시피ㅣ다이어트 피자빵ㅣ캐논 파워샷 V1 언박싱 )

🏄🏻‍♀️ Instagram @0cean_boutique 🌊Contact ocean@dmil.kr 🩵 유이크 마켓 일정 공유 🩵 5월19일(월) ~ 5/22(금) 진짜 살이 너어무 쪄서 급찐급빠로다가 운동처방 내린 저의 3일 브이로그✌🏻 열심히 담아보았으니 재밌게 봐주셔용💗 타임라인 00:00 급찐급빠 다이어트 3일 브이로그 00:19 다이어트 했다가 고대로 요요 온 저의 상태 보고😂 01:44 첫째날 점심부터 먹어봅시다🍝 03:40 일도 해주고요~ 04:25 출출하니 간식도 챙겨먹어줍니다 06:47 크로스핏 갈 준비 & 문의 많았던 운동복 정보 08:57 크로스핏 GOGO~ 10:53 운동 끝난 후 열감 빼기 + 유이크 마켓 스포~ 12:24 귀여운 제리 12:38 운동 해줬으니 단백질 보충 TIME 13:45 혈당 스파이크 방지용 밥 먹자마자 산책 14:08 자기 전 스킨케어 + 소소한 욕실템 추천 14:59 두번째 날이 밝았습니다 오늘의 몸무게는? 15:35 눈 뜨자마자 먹는 점심 🥗 16:08 역도 연습을 해보겠습니다! 17:31 갑자기 신상 카메라 사는 일상 18:00 운동 후 단백질 챙기기 18:40 캐논 파워샷 V1 언박싱 19:42 촬영하는 본업 모드 ON 21:03 일한자.. 먹어라~🔥 존맛 타코집 공유합니당 22:49 3일차 아침이 밝았구요.. 폭식의 결과는? 23:44 3일차 점심 냠~ 24:38 오늘도 일을 합니다! ( + 요즘 최애 차 추천 ) 25:15 오후 간식 어찌 참나용? 16:04 3일차의 유산소 = 제리 산책~ 26:33 네.. 먹어버렸습니다 27:34 자기 전 스페셜 홈케어 같이해요 33:05 3일간의 급찐급빠 결과는~😆 🩵제품정보🩵 델리스푼 애사비 매실맛 가꾸기 다어이트 쉐이크 초코맛 유이크 바이옴 레미디 포어리셋 쿨링패드 어성초 마일드 선크림 릴리프 튜브 블루그레인 프로 소플핏 아우치 반팔 티 나이키 젠비 여성 젠틀 서포트 하이웨이스트 5인치 바이커 쇼츠 XL 뷰니스 단백질 쉐이크 고구마 라떼맛 캐논 파워샷 V1 니들리 에이 투 크림 스킨 웰라쥬 리얼 시카 카밍 에스네이처 아쿠아 스쿠알란 세럼 LG 프라엘 더마쎄라 퍼셀 픽셀 바이옴 글로우 배리어 세럼 톰 더 글로우 바이오던스 세라놀 콜라겐 팩