椅子式、橋式、鴿式3招瑜珈變化瘦手臂練翹臀超有感｜VOGUE 健身教室

夏日穿搭想要穿出自己的新高度，一定要跟著VOGUE愛瑜珈邀來的Kate老師一起做運動健身。這次Kate老師分享椅子式、橋式、鴿式3招瑜珈變化，帶大家一起瘦手臂、練翹臀，擺脫蝴蝶袖、練出蜜桃臀微笑線，開心穿上比基尼泳裝到海邊游泳！ #VOGUE健身教室 #健身教室 #yoga ------------------------------ ❗需要字幕的朋友 #請記得開啟CC字幕 ❗ ------------------------------ 【 其他熱門主題推薦 】 1⃣ 祕技片：女星變美＆化妝包 ► http://bit.ly/2vWUYMS 2⃣ 時尚：穿搭、精品 ► http://bit.ly/2FfFvbi 3⃣ 瘦身：瘦腿、塑腰、練翹臀 ► http://bit.ly/2f7qFHW 4⃣ 名人：每月封面人物 ► http://bit.ly/2iGe94s 5⃣ 美容：保養 / 彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP 6⃣ 73個快問快答＋歐美明星搜包 ► http://bit.ly/2yKtwDj ------------------------------ 請記得開啟YouTube🔔通知！ 馬上訂閱傳送門 ►http://bit.ly/2eoVk7R Still haven’t subscribed to Vogue Taiwan on YouTube? ► http://bit.ly/2eoVk7R ------------------------------ ✌ More Vogue Taiwan ⇊ ------------------------­------------------ Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/ Web：http://www.vogue.com.tw/live/ Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/ LINE：voguetaiwan ------------------------------ ※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經