六月教你如何養胎不養肉｜Vogue Taiwan

生產後的第10天，就瘦到48公斤，之後經歷了餵母乳、帶小孩的過程，體重更一度掉到46公斤，很多人問六月是怎麼辦到的，她說原因應該是在懷孕過程中只胖了5.5公斤，扣除因為寶寶而來的3.5公斤，就只剩下2公斤，2公斤，小case。是因為怕胖所以不吃嗎？不，懷孕到坐月子這段時間，她還吃的相當不少，甚至會吃一些傳統觀念中的禁忌食物，例如麻辣鍋，例如生魚片，例如紅酒。她說，因為吃這些東西會讓她快樂，快樂是孕婦很重要的一件事，而孕婦要開心，寶寶才會開心。她只是用對了方法，讓所吃進去的食物轉化成為寶寶的營養，而不成為媽媽身上的肉，她以「養胎不養肉」和大家一起分享如何做一個快樂又健康的孕婦。不過切記，她所說的這所有方法，都必須在懷孕三個月後寶寶安全著床才可嘗試。 ✨喜歡影片請記得幫我們按讚跟訂閱 http://bit.ly/2eoVk7R繼續支持歐！ -------------------------------------------- √ 女星分享彩妝密技＆化妝包裡的秘密 http://bit.ly/2i1v1UQ √ 素人改造3步驟！化身超正女孩非難事 http://bit.ly/2eNdwmL √ 瘦腿、塑腰、練翹臀！最多減肥資訊看這裡 http://bit.ly/2f7qFHW √ 訊息不漏接！請記得訂閱✌ VOGUE頻道：http://bit.ly/2f0FEpt ------------------------------------------------------------------------------ ⊙ VOGUE Fb粉絲專頁：http://smarturl.it/qo9tkf ⊙ VOGUE 官網影音專區：http://www.vogue.com.tw/live/ ⊙ The Scene Fb粉絲專頁：http://smarturl.it/pdjxq0 ⊙ GQ 官網：http://www.gq.com.tw/ ⊙ GQ Fb粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv ⊙ VOGUE Beauty美人會 Fb粉絲專頁：http://bit.ly/2hogSAs