42歳リアル美容💆‍♀️エステ・稗粒腫除去・食事・運動

いつも動画をご覧いただきありがとうございます。 今回はいつもやってる美容、エステ、稗粒腫も除去したのでそちらも、それとお家でやってる運動や食事も載せてみました❗️ 何かみなさまの参考になれば嬉しいです😁✨ 🟠SHISEIDO アルティミューン パワライジング セラム 🟠ONE BY KOSE メラノショット P 🟠ネイチャーコンク　薬用　クリアローション うるおうタイプ 🟠エリクシール ブライトニング エマルジョン しっとりタイプ 🟠ONE BY KOSEセラム ヴェール ディープリペア 🟠エリクシール ブライトニングローション しっとりタイプ 🟠日焼け止め Beauty of Joseon 米サンクリーム 🟠日焼け止め ワミレスサンプロテクト エッセンス 🟠運動時のゴムOASIS×ハンズ　ソフトエキスパンダー　グレー　レベル2　 🟠プロテイン レイズホエイプロテイン　グレープ風味 🟠著書 《すべての不調は自分で治せる》 藤川徳美 🟠サプリメント ◎DHC ビタミンC ◎NOW Foods（ナウフーズ） ・鉄分36mg 90粒 ・ビタミン E 400 UI 100カプセル ・ビタミンB50 - 100カプセル 🟠スカルプブラシ uka ウカ スカルプブラシ ケンザン 🟠カッサ HUKKA DEIGN (フッカデザイン) フッカデザインカッサ(全身マッサージストーン) 🟠お風呂で使うクリーム skin food バナナPDRNグロウクリーム 🟠パック ◎毛穴撫子 お米のマスク 毛穴 乾燥肌 しっとり ハリ弾力 フェイスマスク 10枚入 ◎Butyshop 人參水品面膜/真絲布 Ginseng Purifying Silk Mask 【mai】 メイクやファッションなど、40代からの健康的で無理のない美容習慣や日常をリアルに発信しています。 ＜🟣BitStar所属＞ ▼お仕事のご依頼やお問い合わせはこちら📩 https://bitstar.tokyo/contacts/@maitakasugi ▼お手紙やプレゼントの送り先はこちら🎁 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階 株式会社BitStar ＜mai＞ 宛 https://bit.ly/2TEtshb ※送付前にこちらもご確認ください