【祝！｢新婚さんいらっしゃい｣ご出演】たった30秒の整形級小顔エクササイズ【竹田純の床バレエ】

【祝！｢新婚さんいらっしゃい｣ご出演】 バレエダンサーで床バレエ講師、美尻王子としても有名な竹田純さん。 彼がフランスから発信しているエクササイズ動画は、 「動きが面白くて真似したくなる！」「簡単なのに効果が高い！」とSNSでバズり中！ 今回は、小顔や顔・首のシワに効果が高いエクササイズをご紹介します。 すべて30秒！　あっという間にできるので、ぜひチャレンジしてみてください！ 【紹介する3つのエクササイズ】 00:17　整形級レベルの顔やせ「首筋伸ばし」 01:48　ほうれい線を薄くする「首ゆらゆら」 03:00　首のシワを薄くする「肋骨ほぐし」 竹田さんの「床バレエ」をもっとやりたい方は、 ぜひこちらの書籍をチェックしてみてください！ 『マネしたらやせた！ 30秒だけ床バレエ』（講談社） https://amzn.to/3JbObCB 【整形級】顔やせ＆ほうれい線を消す！たった30秒の簡単エクササイズ【竹田純の床バレエ】 #小顔 #顔やせ #整形級 #首のシワ #ほうれい線 #宅トレ #バレエ #床バレエ　#バズトレ #VOCE