【18時帰宅、23時就寝】疲れた日の頑張りすぎないナイトルーティン🍳🌙【ゆるゆる美容】

提供：ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D: https://bit.ly/sensibio-h2o-shikanoma 全国のバラエティショップ等で好評発売中 #ナイトルーティン #スキンケアルーティン #敏感肌にビオデルマ 0:00 ただいまだね 0:32 はんどうぉっしゅ！ 2:19 夕飯作り 2:57 適当掃除 3:51 今日のBGM 4:31 夜の自分時間 6:34 いただきます 9:08 クレンジング 12:32 ふろだ！ 12:47 ボディケア 13:32 スキンケア 14:23 ずぼらストレッチ 16:13 頑張りすぎないように 🦌「TENKI 鹿の間フォト&スタイルブック fashion/beauty/lifestyle」絶賛発売中🦌 https://www.amazon.co.jp/dp/4299044479 🦌鹿の間ムック本絶賛発売中🦌 元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法 https://www.amazon.co.jp/dp/4299003047/ref=cm_sw_r_cp_api_i_OPSXEbF8658AD 🦌お仕事のお問合せ、ご依頼はこちらにお願いします info@meilly.jp 鹿の間宛 🦌お手紙はこちらにお願いします 〒107-0062 東京都港区南青山4-18-11 フォレストヒルズイーストウィング2F 株式会社Meilly 鹿の間宛 ●サブチャンネル『鹿道楽』 ［https://www.youtube.com/channel/UCdU7vif1-pJy5UqlyJCzpVw］ ●Instagram 日常と旅行とファッション ［https://www.instagram.com/rhodon41/ ］ ●Twitter コスメやダイエット、主に美容を発信 ［https://mobile.twitter.com/rhodon41 ］ ●LIPS コスメとスキンケアレポ ［https://lipscosme.com/users/3308118］ ●weibo ［https://bit.ly/2q5j9rB］