Ritual de relajación antes de dormir

Suscríbete a TELVA: http://bit.ly/212eyOY El momento de ir a la cama puede ser único si sigues los consejos que te damos en nuestro ritual de relax antes de ir a dormir. Como es sabido, la belleza es salud y es muy importante que descansemos durante la noche para estar mejor tanto física como mentalmente. El primer paso, después de una ducha o un baño, te recomendamos el agua sensorial con tres flores blancas de LIERAC. Esta agua tonifica, revitaliza y perfuma suavemente la piel. Se debe de vaporizar directamente sobre la piel y friccionar después ligeramente. Así, las flores gardenia, camelia y jazmín hidrataran tu cuerpo las 24 horas del día. A continuación, utilizaremos dos productos de L’OCCITANE basados en la ciencia de la aromacología, que con su aroma nos darán el bienestar que necesitamos para irnos a dormir. En primer lugar, utilizaremos la Bruma de almohada relajante que vaporizaremos sobre aquella en la que vayamos a dormir. Así prepararemos la habitación con el ambiente fresco y relajado que necesitamos para un sueño reparador. Esta bruma llenará el aire de moléculas relajantes que nos ayudaran a conciliar el sueño. En segundo lugar, depositaremos sobre las mesillas de noche o cerca de las almohadas las bolsitas relajantes perfumadas. Estos sacos de tela están rellenos de lavanda seca mezclada con bolitas perfumadas de aceites esenciales. Con este ritual, estaremos relajadas y preparadas para una noche de sueño reparador y así, levantarnos como nuevas al día sigu