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上班族必學瑜伽!改善駝背及肩頸腰酸背痛|瘦身合集 #9|VOGUE
Description【 網友最愛主題推薦 】女星分享彩妝密技&化妝包裡的秘密 ► http://bit.ly/2vWUYMS 00:00 簡單5個瑜珈動作 消除肩頸痠痛 02:34 讓你睡得又香又甜的3招舒壓助眠瑜珈 05:10 低頭族必練!3招瑜珈動作讓你的駝背直起來 07:50 3招瑜珈動作有效改善肩頸及腰痠背痛 10:55 輕鬆伸展十步驟 擺脫腰痠背痛 #howto特輯 ---------- 【 更多熱門主題推薦 】 √ 名人73個快問快答+名人包包 ► http://bit.ly/2rBu73D √ 女星/名人封面特輯 ► http://bit.ly/2pPOCsi √ 瘦腿、塑腰、練翹臀!最多瘦身 ► http://bit.ly/2f7qFMore
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00:00 簡單5個瑜珈動作 消除肩頸痠痛
02:34 讓你睡得又香又甜的3招舒壓助眠瑜珈
05:10 低頭族必練!3招瑜珈動作讓你的駝背直起來
07:50 3招瑜珈動作有效改善肩頸及腰痠背痛
10:55 輕鬆伸展十步驟 擺脫腰痠背痛
#howto特輯
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