【祝！｢新婚さんいらっしゃい！｣ご出演】たった30秒の簡単ウエストエクササイズ【竹田純の床バレエ】

【祝！｢新婚さんいらっしゃい！｣ご出演】 バレエダンサーで床バレエ講師、美尻王子としても知られる竹田純さん。 彼がフランスから発信しているエクササイズ動画は、 「動きが面白くて真似したくなる！」「簡単なのに効果が高い！」 とSNSでバズり中！ その中でも人気の動画ベスト3を、ランキング形式でご紹介します。 すべて30秒でできるので、ぜひチャレンジしてみてください！ 【紹介する3つのエクササイズ】 00:18 第3位　二の腕痩せバズトレ 01:14 第2位　下腹痩せバズトレ 02:24 第1位　下半身痩せバズトレ 《Information》 竹田さんのエクササイズを詳しく紹介した書籍が、 4月12日発売予定です。 ぜひこちらもチェックしてみてください！ 『マネしたらやせた！ 30秒だけ床バレエ』（講談社） https://amzn.to/3JbObCB 【30秒でできる】バレエダンサーの大人気トレーニング＃バズトレ・ベスト3 #竹田純