【たった3分】脂肪燃焼＆お尻引き締めダンスエクササイズ｜プロダンサー IGさんが伝授！

2020年レディー・ガガMVに出演した注目のダンサー IG（アイジ）さんが『美的』YouTube初登場！ ヨガ、ダンス、セラピー…自分の考えや経験から編み出したセクシームーブメントエクササイズ、略して「セクササイズ」をレクチャーします！ 今回は、脂肪燃焼＆お尻引き締めに効果的なセクササイズをご紹介！3分でOKなので、ぜひ毎日動画を見て実践してみて！ ▼第2弾の動画はこちら！ 【在宅ワーカー必見】4分で出来るイスを使った気分転換エクササイズ｜プロダンサー IGさんが伝授！ https://youtu.be/PHSPlaTzhHo ▼第3弾の動画はこちら！ 【毎朝エクササイズ】プロダンサー直伝のモーニングルーティンエクササイズ｜IGさんコラボ企画第3弾 https://youtu.be/MrkIJ9Tkf24 ▼第4弾の動画はこちら！ 【1日3分】夜の激しめ腹筋エクササイズ｜短時間で脂肪燃焼！｜IGさんコラボ企画第4弾 https://www.youtube.com/watch?v=AWGaxob4IAw&t=338s ▼IG SEXERCISE 公式チャンネル＞＞ https://youtube.com/channel/UC8kXd5p54pYHYOSAFiF5sng ※商品の価格などに関する情報は動画公開時のものです。 ▼チャンネル登録はこちらから http://www.youtube.com/channel/UC887i8_cbn5e5H2fT7AsHig?sub_confirmation=1 ▼美的.com https://www.biteki.com/ ▼『美的』Instagram https://www.instagram.com/bitekicom/ ▼『美的』Twitter https://twitter.com/bitekicom #美的 #IG #ダンス #エクササイズ #ダイエット #ヨガ #脂肪燃焼 # お尻