-15kgのダイエットに成功＆20年間キープしているプロが教える！ ぽっこりお腹は「たぬきたたき」で痩せる!?

「たたく」だけで痩せる―。MAQUIA10月号から、簡単ながらも久さんの経験と実績に基づいた話題の最新メソッドを公開✨ https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/body/EDdAAUQ ぽっこりお腹は、呼吸が浅く、内臓が上がっていることが原因の一つ。お腹全体をたたいて血管やリンパを刺激しつつ内臓の位置を元に戻して。代謝をアップさせる効果にも期待❗️ #ダイエット #マッサージ #エクササイズ #お腹痩せ #痩せる #久優子