お腹とお尻を引き締める！お家でできる超簡単エクササイズ3つ

FlowersのHarukaちゃんと、BEYOND（ビヨンド）ジム 池袋店さんへ。トレーナーのSaeさんに、お腹周りやお尻を引き締める簡単エクササイズを3つ教えてもらいました。お家時間に、動画を見ながらトライしてみてください♪ ※この動画は2020年7月に撮影されたものです 撮影協力店舗：BEYOND（ビヨンド）ジム 池袋店 公式ホームページ：https://beyond-ikebukuro.com 公式YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCt97kx25SGf-mmhoEeVIcdA/featured トレーナーSae：https://www.instagram.com/smiley_19.95/ 読者モデル／Haruka（Flowers）　動画編集／松本有隆 ■美人百花公式YouTubeチャンネル 不定期で更新中です。コメント欄にて次に見たい動画の内容を教えてください♡みなさまからのコメントをお待ちしています。 ■美人百花.com ファッション、ビューティなど、レディの知りたい情報を毎日発信中。12星座占いや毎日コーデ、恋愛のお悩み相談などバラエティに富んだ連載企画が続々と始まっています。こちらもチェックしてくださいね。 https://bijinhyakka.com/