【夜に納豆3パック！？】奇跡の69歳✨️天野佳代子✕本日47歳🎂長井かおりの本気の美容習慣とは？！🔥いつまでも若々しくいるために続けている「食・美容・健康」3つの習慣を大公開！🧖‍♀️🪞

プロモーション：episteme いつまでも若々しくありたい‼️ いくつになってもかわいくありたい💕 そう切に願う長井が今回お迎えしたのは、若々しさといえばこの方ですよね✨ 美容ジャーナリストの天野佳代子さん〜😆👏💕 なんとなんと、69歳‼️😳✨ もう、奇跡すぎませんか〜⁉️🥹 そんな天野さんと、若々しさをキープするためにやってほしいことを「食・美容・健康」の3つのテーマで徹底トーク💪✨ 天野さんのあの若々しさの秘訣だなんて、聞きたくてたまらないでしょ〜⁉️😆💕 天野さんもおっしゃっていますが、この3つは若々しさを支えるうえで、どれも欠かせない"三位一体"のもの。天野さん＆長井が普段から大切にしていることを、たっぷりお話ししています☺️💕 というのもね、長井にとっても若々しさは今まさに気になるテーマ👀‼️ このたび誕生日を迎えまして、齢47歳に…🎂😂 最近は、これまで感じなかったハリのなさや、謎のゆるみ、影が気になることも増えてきまして🥹💦 「若々しさをキープするためには何をしたらいいの〜⁉️」と、ますます気になるお年頃です😂 そんな長井は、最近の肌変化を受けて、ついに超スペシャルなものをお迎えいたしました…‼️✨ 使い始めてからは、「今日の肌、いい感じ」って鏡を見るたび思えるの。メイクも楽しくなる肌印象でこの手応えがうれしいんですよね〜🥹💕 これからも若々しく、かわいくいるために何ができるのか。ぜひチェックしてくださいね〜🙌✨ ----------------------------------------------- 00:00 若々しさキープのためにやっている2つの習慣「食・美容・健康」 　　　長井さん・天野さんの美容習慣を深掘り✨ 02:10 食習慣とは❓ 天野さん：夜に納豆3パック！ 長井さん：朝に青いバナナ 06:12 美容習慣とは❓ episteme 長井さん：ステムサイエンスRXショットa 8mL×4本 42,900円（税込） 天野さん：ステムサイエンスリフトクリームc 45g 37,400円（税込） 24:05 健康習慣とは❓ 天野さん：歩く🚶 長井さん：筋トレ🏋️ 29:20 まとめ ----------------------------------------------- 今回の動画で私が着用しているものはこちら👇 トップス／TOMORROWLAND 「長井かおり｜おしゃべりメイクBOX」は毎週金曜日、土曜日の20時から配信しています。よりたくさんの方とメイクの楽しさを共有したり、みなさんの美容のお悩みを解消したいと思ってます。いまはチャンネル登録者数30万人を目指していますので、ご視聴やチャンネル登録で応援していただけるとうれしいです！ 企画構成／谷川茉穂・小森あすみ 撮影／長濱勇太（7TOOL） 美容ディレクション／松村有希子・片山幸代 **************************** ㊗️8/18発売の新刊 『長井かおり 「自分に似合うメイク」の方程式、教えます!: 自分探し実践ドリル』 はこちらから！！🙌 - Amazon https://amzn.asia/d/a5LPFnJ - 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18307087/ ▼現在発売中のわたしのメイク本はここでチェックしてね🙌 『長井かおりからのお知らせです そのメイクの常識、ちょっと前に変わってます！』2024/4 https://am